マットレス 選び方

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敷布団 フローリング 腰痛

敷布団 フローリング 腰痛

 

腰痛持ち必見!フローリングに敷布団はNG!?

 

フローリングに敷布団を敷いて寝るのは腰痛の原因になる。

 

畳の上に敷布団を敷くのがベストで、敷布団の下に低反発マットを敷くと良い。

 

敷布団と敷布団の間にタオルなどを挟むと、腰への負担を軽減できる。

 

 

フローリング 布団 下に敷くもの

フローリング 布団 下に敷くもの

 

フローリングで布団を敷いている方、直に敷くと湿気でカビが発生するかもしれません。

 

布団の下に、すのこやい草ラグ(ござ)を挟むことでカビが防止できるんです。

 

フローリング 布団 下に敷くもの ニトリ

フローリング 布団 下に敷くもの ニトリ

 

ネットで何か敷くものは無いのかと検索したところニトリさんの珪藻土シートが。

 

珪藻土は沢山の水分吸ってくれるのは知っていたので、迷わず買わせていただきました。

 

体が痛くならない布団 ニトリ

体が痛くならない布団 ニトリ

 

体が痛くならない布団がニトリに登場!

 

ニトリが「体が痛くならない布団」を発売した。

 

体圧を分散し、体にかかる圧力を分散する構造になっている。

 

カバーは取り外して洗濯することができ、清潔に保つことができる。

 

フローリング 布団 痛くない

フローリング 布団 痛くない

 

フローリングに敷布団を敷いて寝ると腰が痛くなる方や、

 

腰痛持ちの方は腰に負荷をかけないことが重要です。

 

高反発マットレスは体圧を吸収するのでフローリングに敷いても痛くないし、

 

除湿効果もあるので快適な寝心地です。

 

軽くて扱いやすいし、部屋の中でも干せます。

 

フローリング 布団 痛くない 方法

フローリング 布団 痛くない 方法

 

フローリングに布団で寝る時にはその下にマットレスやカーペット、

 

ジョイントマット、除湿シートなどを敷くと腰痛対策が行えます。

 

マットレスなどを併用するとフローリングの硬さによる圧迫感や、

 

床冷えや湿気から生じる血行不良を防止することが可能で腰の痛みを軽減出来ます。

 

フローリング 座る 腰痛

フローリング 座る 腰痛

 

床座りの場合、あぐらや正座、横座りなど体勢によって

 

もらい腰への負担が変わります。

 

腰痛があるときに あぐらのすわりかたは、負担が大きいので、

 

正座をお奨めします。

 

フローリング 布団 マットレス

フローリング 布団 マットレス

 

朝起きると腰が痛い・腰の痛みで熟睡できない、

 

そんな人におすすめなのが、腰痛を緩和してくれるマットレスです。

 

敷布団の下に敷いて寝心地をアップさせる、アンダーマットレス。

 

「硬質マットレス」「高反発マットレス」などです。

 

フローリング 敷布団

フローリング 敷布団

 

敷布団をフローリングで快適に使うためには、

 

びしょびしょの湿気対策や床からの冷え対策など少し工夫が必要です。

 

フローリングに敷布団を敷いて寝るなら、フローリング専用の敷布団を

 

使うのがおすすめです。

 

床に直接敷き布団を敷けば、使わない時には畳むこともできます。

 

公式サイト『雲のやすらぎプレミアム』 マットレスタイプ

 


 

 

 

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